Lägesrapport söndag.

Det slipper jag, har ju semester :)

Sov skapligt länge idag och tog sedan cykeln hem till Malmslätt. Väl hemma tog jag tag i disk och tvätt som fått vänta på att bli omhändertagen. P kom också hit och vi stack iväg till favvostället, Rosenkällasjön. Det blev en promenad runt sjön och sedan åkte vi och handlade. Hemma igen lagade vi P:s specialitet, fläskfilé i ugn, supergott. En skön dag blev det :)

Träning:

* Cykling 7 km

* Power walk 5, 6 km

* 100 biceps curl

* 120 situps

Lördag

Idag har jag, P och hans föräldrar varit i Söderköping. Det var mysigt, vi käkade glass, gick på stan och fikade. Fick huvudvärk på väg hem, blä. Fick lägga mig och vila och det gick över som tur var. Nu ikväll har vi varit på bio, Man of steel. Den var ok, lite lång. Men alltid kul att gå på bio :) 

Träning: ingen, vila idag. 

Sommar i P1

Vilka fantastiska, intressanta, spännande, roliga och tänkvärda program sommarpratarna gör i Sommar i P1. Efter tips från min vän laddade jag ner appen SR play. Idag har jag lyssnat på Jonas Gardell, Maja Ivarsson och Peter Wolodarski. Många tänkvärda ord, här ett citat från Gardell: 

Det är väl inte meningen att man ska lämna tillbaka livet oanvänt vid utgången?   

Träning:

* 20 min crosstrainer 

* 30 min styrketräning 

* 150 situps

Vänner

Idag har jag haft förmånen att få träffa två fina vänner. Jenny på förmiddagen och Sofie på eftermiddagen, härligt. Jag tycker man sällan har tid och ork att umgås med vänner fast man skulle vilja göra det mycket mer. När livet är igång med jobb, skjutsa barn på aktiviteter, fixa mat osv så finns det inte så mycket tid för vännerna. Sedan är iaf jag trött efter jobbet. Nu i sommar hoppas jag ta igen lite tid med mina vänner, har saknat dom.

Träning: 

* cykling 9 km

* styrketräning 40 min

* 150 situps

Regnig dag.

Usch vilket trist väder det varit idag. Barnen och jag tänkte åka på loppis men den var stängd :(. Vi åkte till ikanohuset och tog en mysfika istället. Jag fyndade sittkuddar till min soffa ute. 2 för 100:- på Hemtex. I morgon ska jag träffa en fin vän. 

Träning: 

* cykling 7 km (i blåst och regn)

* 100 sit ups

* 100 bicepscurls 

* 50 tricepscurls

Saknad

Jag kommer aldrig att vänja mig vid att inte träffa barnen varje dag. Saknaden är stor. I morgon får jag träffa dom igen :) 

Idag har jag fikat med min fina vän Carola. Vi var på Babettes kafferi, mysigt ställe. 

Träning: 

* 20 min crosstrainer

* 30 min styrketräning 

* 10 magträning med appen Toned tummy. 

Måndag

Idag sov vi länge, jag och Melker. De andra två sov hos kompisar. På förmiddagen åkte jag, Melker och Vilgot och spelade minigolf. Det är ju himla roligt :) Nu har jag lämnat grabbarna hos sin pappa, på onsdag får jag krama dom igen. Då ska vi på loppisrunda. 

Träning idag:

* power walk 5,2 km 

* 100 bicepscurls

* cykling 7 km

Midsommarhelg

Midsommarmat

Vilgot och jag vid den egentillverkade midsommarstången.

Fisketur

Nu är vi hemma igen efter en helg i mamma och Leos stuga. Det var härligt att få vara tillsammans med dom jag älskar. Igår var vi ute på fisketur och fick 4 fina abborrar. Melker var så nöjd i morse då vi klippte bort gipset, han badade i sjön direkt.  I morgon kväll åker grabbarna till sin pappa. Jag tänkte ägna veckan åt träning. Nu ska jag sätta ordentlig fart. Tänkte sätta press på mig själv och skriva här på bloggen vad jag tränat. Så från och med i morgon är det mycket träning och inget onyttigt. 

Sommarlov ☀

Sol och bad förra gången i stugan. 

Äntligen har jag sommarlov, så efterlängtat. Idag var första dagen, jag och grabbarna sov länge. Sedan åkte de till sin pappa. Jag tog cykeln ner till stan och gymmet, lite varmt men skönt att träna. Väl hemma har jag packat inför midsommar. Vi åker till mamma och Leo i stugan. Min syster med familj kommer också. Det ska bli så roligt. Nu tänkte jag ge mig ut och springa, det går fin fint nu när jag tar astmamedicin. Jag var ju hos läkaren för min hosta, de misstänker ansträngningsastma. Så nu tar jag medicin och blåser i en sådan där mätare 😃. Medicin verkar hjälpa. Ha en fin midsommar alla därute! 

Gråt

               Fina presenter fick jag

Oj vad jag grät idag på avslutningen. Det var väldigt känslosamt. Nu ska mina fina, duktiga elever gå vidare till en annan skola för att börja 4:an. Det kommer gå bra, det vet jag. Men jag kommer sakna dom, vi har kämpat ihop i tre år. Blir tårögd nu när jag tänker på dom, älskade ungar. Nu jobbar jag två ( kanske tre) dagar till sedan är det sommarlov. I augusti får jag nya fina kids att undervisa och ha skoj med. 

Student och annat.

Fina Alex

Grabbarna var stolta över sin kusin

Nu har jag inte bloggat på ett tag. Det har verkligen varit fullt upp, både på jobbet och hemma. Förra helgen tillbringade jag och barnen hos min mamma och Leo i deras stuga. Det var tre härliga dagar med mycket sol, fiske, god mat och bad. I måndags åkte jag iväg med ledningsgruppen på två dagars ledarskapsutveckling. Vi var på Villa Fridhem utanför Norrköping. Jag kom hem med massor nya tankar och idéer, kul! Idag har vi varit på studentfirande. Min systers pojke har blivit så stor så det var dax för det, uj vad åren går fort. Han var så fin, tyvärr regnade det konstant men alla var så glada ändå. Efter var det mat och tårta hos min syster, jätteroligt. Har bestämt mig för något idag, det känns bra. I morgon är det skolavslutning, mina fina elever går vidare till en annan skola. Bästa 3A, jag kommer fälla många tårar i morgon.