5:2

Idag har jag börjat följa den väldigt hippa dieten 5:2. Det innebär att man fastar 2 av 5 dagar. De dagar man fastar får man bara äta 500 kcal. De andra dagarna äter man som vanligt. I morse vid halv sju åt jag äggröra sedan har jag bara druckit vatten, kaffe under hela dagen. Nu ikväll har jag lagat het köttfärssoppa efter recept på en 5:2 app. Den blev kanongod. Det har fungerat jättebra att inte äta under dagen, jag har inte varit hungrig. Jag har tänkt ha måndagar och torsdagar som fastedagar. Känns kanonbra det här. :-)